Dia de Convivencia de Integrantes de BTJ

Disfrutando de un estupendo día de Noviembre, hemos disfrutado los integrantes de Banco de Tiempo de Jun de un estupendo día  de convivencia.

Nuestro agradecimiento a Eli y Fernando por la maravillosa organización del mismo.

Hasta el próximo!!!!

Senderismo a Cascadas de Prado Negro 24/11/12

Visita a  Las Cascadas de Prado Negro , lugar en el que las cascadas, saltos de agua pozas y cañones que genera un arroyo, un humilde curso fluvial afluente del Rio Fardes conforman uno de los espacios naturales que aún conservan la plenitud de los bosques mediterráneos, con vegetación de ribera de sauces, musgos y helechos en huecos umbríos cargados de verdor. 

Antigua Venta Molinillo

Arroyo Prado Negro 

Ermita San Antonio

Pilar de Manolo, el del Molinillo

Recopilación de fotografías de los asistentes

HASTA LA PRÓXIMA!!!!

Lanaterapia en Banco de Tiempo de Jun

 

 

 

Horario del taller: Miércoles de 19 a 21 horas

 



Tejer es una actividad creativa que ayuda a elevar la autoestima, por lo tanto es beneficiosa para el espiritu y la mente. Como cualquier otra actividad creativa exige concentracion y  es una tarea emparentada con lo artistico.

El trabajo con lana, inicialmente, lo consideramos destinado exclusivamente para señoras mayores, pero es superinstructivo tanto para mujeres y hombres jóvenes, así como para niños.

Esta actividad suele considerarse su desarrollo como individual y solitaria, pero es más beneficioso realizarla en grupo, por lo que están en auge los clubs de tejedores, que trabajan para sí y para la comunidad. Ésto provoca que se crean espacios donde establecer vinculos con otras personas que tienen las mismas inquietudes y aficiones.

Es importante la creación de tejidos asociativos, es muy necesario el contacto personal, que se esta perdiendo debido a la proliferación del contacto virtual

 

 

BENEFICIOS DE LA LANA-TERAPIA:

 

• Despierta nuestra parte más creativa.
• Ayuda a eliminar el estrés y a combatir la depresión, calma los nervios y genera un bienestar interior. 
• Aporta claridad a los pensamientos. 
• Nos conecta con nuestros sentimientos y pensamientos más profundos, promoviendo la tranquilidad y buen humor.
• Fortalece los lazos sociales.
• Favorece la comunicación con los otros.
• Armoniza todo el ser.
• Da satisfacción y mejora la autoestima.
• Elimina prejuicios y bloqueos emocionales.  
• Ayuda a superar problemas de motricidad.

 

 



Reunión de Banco de Tiempo de Jun Septiembre 2012

En la reunión con los integrantes de Banco de Tiempo de Jun el 19 de Septiembre se han concretado las siguientes puntos: 

1.  Continuidad de los servicios personalizados que cada uno de los integrantes demanden.      
2.  Realización,  a partir de Octubre, de los siguientes talleres:

•  Taller de Senderismo:  Organizado por varios integrantes. La ruta de senderismo se iniciará en Dúrcal, creándose dos niveles de dificultad, para que podamos participar todos los integrantes interesados.

  Sábado, 6  de Septiembre a las 9 horas en Parque Iundenia

• Taller de  Masajes terapeúticos: Impartido por Encarni y Tony:  Se atenderá por orden de petición.

 Viernes en horario de 16 a 18 horas

• Taller de Manualidades de pintura en tela,abalorios y fieltro Impartido por Encarnita y  Ana.

Lunes en horario de 17.30 a 19 horas

• Taller de Croché y Ganchillo: Impartido por María.  

Lunes en horario de 17.30 a 19 horas

• Taller de Conversaciones en inglés: Impartido por Tony.

Lunes en horario de 19 a 20 horas

• Taller de Lanaterapia: Impartido por Iris y Pilar.

Miércoles en horario de 18 a  9.30 horas

• Taller de Redes Sociales: en Centro Guadalinfo de Jun.              

Martes y Jueves en horario de 10 a 11 horas

• Taller de Zumba : Impartido por Conchi y Lidia- Nivel Básico .    

Viernes en horario de 20 a 21 horas 

Reunión de Banco de Tiempo de Jun de Junio 2012

Convocada la Reunión de Banco de Tiempo de Junio 2012 

Día 13 de Junio 
a las 20 horas
en Centro Guadalinfo de Jun

Orden del día:

• Presentación de nuevos integrantes.

• Clausura de talleres finalizados.

• Concretar nuevos talleres que comenzarán en Septiembre.

• Comentar el tema de los huertos familiares: integrantes interesados y búsqueda del espacio necesario para ello.
• Información sobre los servicios prestados en este periodo de tiempo.
• Reparto de los servicios que se demanden por los integrantes y persona responsable de organizar y gestionar los mismos en el periodo vacacional.

• Sugerencias y preguntas .

Os esperamos a todos!!!!

Senderismo en Banco de Tiempo de Jun 19/5/2012

Resumen de Reunión de Abril de Banco de Tiempo de Jun

Agradecer a los integrantes de Banco de Tiempo de Jun por la gran implicación que demuestran, no sólo por la asistencia masiva a las reuniones que se organizan, sino también en la predisposición que demuestran ante la petición de servicios que se demandan.

"Gracias a la unión e implicación
 prosperan los más pequeños proyectos"

En la reunión del día 30 de Abril de 2012 junto a la continuidad de los servicios personalizados que cada uno de los integrantes demande, hemos acordado llevar a cabo diversos Talleres  que darán algunos de los integrantes  de Banco Tiempo Jun.

•  Taller de Senderismo:  Organizado por Francisco. La ruta de senderismo se iniciará en Viznar, creándose dos niveles de dificultad, para que podamos participar todos los integrantes interesados.

 19 de Mayo , a las 9 horas en Parque Iundenia

• Taller de  Masajes terapeúticos: Impartido por Encarni y Tony:  Se atenderá por orden de petición.

 Viernes en horario de 16 a 18 horas

• Taller de Manualidades de pintura en tela,abalorios y fieltro Impartido por Encarnita y Ana.

Lunes en horario de 18.30 a 20 horas

• Taller de Relajación: Impartido por Paqui

Lunes (14 y 28 Mayo ) en horario de 20 a 21 horas



• Taller de Habilidades Sociales y Autoestima: Impartido por Conchi-Psicologa.

Viernes(25 Mayo) en horario de 19.30 a 21 horas

• Taller de baile: Impartido por Juan, Inma (Bachata) y Tony(Cha-cha-cha)

Miércoles en horario de 19.30 a 21 horas 

• Taller de Redes Sociales: en Centro Guadalinfo de Jun

Martes y Jueves de 10 a 11 horas

Cualquier sugerencia, aclaración, inquietud o cuestión que queraís plantear no dudeís en transmitirla en el Punto de Coordinación

Reunión de Banco de Tiempo de Jun de Abril

Convocada la Reunión de Banco de Tiempo

Día 30 de Abril
a las 19.30 horas
en Centro Guadalinfo de Jun 

Orden del día:

• Presentación de  nuevos integrantes.

• Establecer las fechas para el taller de senderismo. 

• Establecer las  fechas para salidas en bicicleta.

• Sugerencias realizadas por integrantes:

•  Taller de Manualidades

•  Taller de Shiatsu -Acupuntura con los dedos

•  Taller de Relajación

•  Taller de Asertividad

•  Taller de Estética

• Huertos familiares: integrantes interesados y búsqueda del espacio necesario para ello.

• Información sobre los servicios prestados en este periodo de tiempo.

• Continuidad del taller de baile de Bachata

• Continuidad de sesiones de masajes terapeúticos.

Os esperamos a todos!!!!

Taller de Autoestima y Habilidades Sociales- Asertividad

Desarrollados los talleres de Autoestima y Habilidades Sociales con gran aceptación e implicación de los asistentes. El desarrollo de los mismos ha corrido a cargo de Conchi Martín y Francisco Javier Morales, integrantes del Banco de Tiempo de Jun.

Hemos desarrollado test para que valorar que grado de asertividad tenemos y que medidas debemos poner en práctica para mejorar .

Como muy bien han explicado la asertividad es aquella habilidad personal que nos permite expresar de forma adecuada nuestras emociones frente a otra persona, y lo hacemos sin hostilidad ni agresividad. Una persona asertiva sabe expresar directa y adecuadamente sus opiniones y sentimientos (tanto positivos como negativos) en cualquier situación social.

Primer Aniversario de Banco de Tiempo de Jun

 Buenos momentos vividos los integrantes de Banco de Tiempo de Jun

 

Celebración de Nuestro Primer Año de Vida

Queridos Amig@s queremos celebrar junto a vosotros nuestro Primer Año de Vida, hemos decidido que el Día 16 de Marzo vamos a compartir este acontecimiento tan especial.

Todas vuestras iniciativas para este día tan especial serán bienvenidas.

Felicidades a tod@s y cada un@ de los corazones que comparten Ilusiones en este Nuestro Banco del Tiempo en Jun

Algunos de los Servicios Prestados

Taller de Baile- Cha-Cha-Cha

Sesión de Masajes

Preparando unos Tatuajes 





Transporte en Vehículo



Preparando una Lectura de Poesía

Taller de Baile Bachata

¡Y Muchos Más!

Taller de baile

Taller de Cha-Cha-Cha

Taller de Bachata 

Estupenda jornada de baile desarrollada para los integrantes de Banco de Tiempo de Jun por otros integrantes del mismo: Anthony , Macarena y Juan Bolmedo   

Asistencia a la Lectura Poética de Fernando Valverde

Hoy Martes 21 de Febrero, algunos integrantes de Banco del Tiempo Jun hemos asitido a la Lectura Poética de Fernando Valverde.

 Ha sido una experiencia gratificante y enriquecidora por la sencillez de un artista de tanto renombre con los asistentes.

Taller de Twitter para Banco de Tiempo de Jun

Comenzamos los talleres de twitter para Banco de Tiempo de Jun

Resumen de la Reunión de Banco Tiempo Jun de Febrero

Informamos de las novedades que se acordaron el pasado 13 de Febrero de 2012, hemos decidido llevar a cabo diversos Talleres que darán los Usuarios Tractores de Banco Tiempo Jun. 

 Siendo estos los siguientes:

-Taller de Masajes imparte-> Encarni @encarnigarzonl : Comienza el día 17/2/2012 de 16:15 a 18.

- Taller de Baile imparten Macarena-> @makii39  y Tony : Comienza el día 22/2/2012 a partir de las 19.30

-Taller de Redes Sociales (Facebook, Twitter, Tuenti,Google Plus) imparten:
 Rosa Romera--> @Guadalinfojun  y Conchi Martín-->  @conchimartin
 Comienza el día 20/2/2012. 

Siendo los horarios que hemos establecido entre todos nosotros los siguientes: Lunes(17 a 18 horas) y Viernes (18 a 19  horas) y Martes y Jueves ( 10 a 11).

-Taller de Habilidades Sociales y Autoestima imparten  Conchi Martín-> @conchimartin Francisco Javier-> @canecojavier  será el día 7/3/2012 a las 18:00 horas.

-Taller de Ciclismo imparte Francisco @frangarmar 

-Taller de Senderismo imparte Sergio

También acordamos como fecha para Celebración de Nuestro Primer Año de Vida Innovando y Compartidendo, el Día 23 de Marzo de 2012 a las 18 Horas. 

Nuestros Momentos

BancoTiempoJun participa en Open Space

Integrantes de BancoTiempoJun en Open Space @garridorubens @CanecoJavier @anglescanoc @asuarezm

Reunión mes de Febrero

Os informamos que la reunión de Banco de Tiempo de Jun se celebrará

  13 de Febrero de 2012 

19 horas 

en Centro Guadalinfo de Jun

  

Orden del día: 

• Concreción de fechas para la realización de los talleres que acordamos en la reunión anterior.
• Información sobre actuaciones realizadas en Banco de Tiempo de Jun

• Sugerencias de los integrantes sobre nuevas actividades o servicios a desarrollar.
  

Os esperamos!!!!!